Địa chỉ: Phố Phạm Văn Bạch, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline (khám chữa bệnh): 0967 89 1616 Hotline (chăm sóc người hiến máu): 0976 99 00 66

Một số lưu ý trước và sau hiến máu

1. TRƯỚC HIẾN MÁU

  • Đêm trước hiến máu không nên thức quá khuya (ngủ ít nhất 6 tiếng).
  • Nên ăn nhẹ, không ăn các đồ ăn có nhiều đạm, nhiều mỡ.
  • Không uống rượu, bia.
  • Chuẩn bị tâm lý thực sự thoải mái.
  • Mang theo giấy tờ tùy thân khi đi hiến máu.
  • Uống nhiều nước

2. SAU HIẾN MÁU

  • Uống nhiều nước, chỉ rời điểm hiến máu khi thực sự thoải mái.
  • Giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường; tăng cường sử dụng các chất dinh dưỡng bổ máu: thịt, gan, trứng, sữa, dùng thêm các thuốc bổ máu nếu có thể.
  • Trong 3 ngày sau hiến máu: Tránh các hoạt động đòi hỏi nhiều thể lực như: thi đấu thể thao, đá bóng, tập thể hình, leo trèo cao…; không thức quá khuya, không uống rượu bia

 

Tag :

Bài viết liên quan