“Trục Não – Ruột” ở người bệnh mạn tính: Hiểu đúng để chăm sóc toàn diện

Chiều 22/5/2026, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương đã tổ chức chương trình tư vấn, phổ biến kiến thức cho người bệnh với chủ đề “Trục Não – Ruột trên người bệnh mạn tính – Các giải pháp chăm sóc”.

Chương trình nhằm cung cấp thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho người bệnh, người nhà người bệnh đang điều trị tại Viện.

Mở đầu chương trình, ThS. Lý Thị Hảo, Trưởng phòng Công tác xã hội đã chia sẻ về những ảnh hưởng của căng thẳng đối với sức khỏe.

Theo đó, căng thẳng kéo dài không chỉ tác động đến tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới hệ miễn dịch, giấc ngủ, tiêu hóa và quá trình hồi phục của người bệnh.

ThS. Lý Thị Hảo cũng đưa ra nhiều giải pháp giúp kiểm soát căng thẳng như duy trì lối sống tích cực, cân bằng nghỉ ngơi – vận động, chia sẻ cảm xúc với người thân và giữ tinh thần lạc quan trong quá trình điều trị.

Người tham gia được thực hành bài tập giảm căng thẳng giúp bầu không khí chương trình trở lên nhộn nhịp, vui vẻ hơn.

Trong phần trình bày tiếp theo, BS. Phạm Thị Vân Ngọc, Chuyên gia Nội soi, tiêu hoá (Hệ thống Y khoa Công nghệ cao TOMEC) đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về “Trục Não – Ruột” ở người bệnh mạn tính.

Bác sĩ cho biết não bộ, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ, tác động qua lại lẫn nhau thông qua hệ thần kinh, hormone và miễn dịch.
Đặc biệt, đường ruột được ví như “bộ não thứ hai” với khoảng 100 triệu tế bào thần kinh và là nơi sản xuất phần lớn serotonin – chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm xúc.

Theo BS. Vân Ngọc, ở người bệnh mạn tính, quá trình bệnh lý kéo dài, việc sử dụng thuốc lâu ngày, chế độ ăn kiêng cùng tâm lý lo lắng, căng thẳng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và gây viêm mạn tính. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn làm gia tăng nguy cơ rối loạn tâm trạng, lo âu, trầm cảm, suy giảm nhận thức, mệt mỏi kéo dài hay các bệnh lý viêm mạn tính khác.

Để chăm sóc tốt “trục Não – Ruột”, BS. Vân Ngọc khuyến nghị người bệnh cần duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường chất xơ và thực phẩm lên men, uống đủ nước, luyện tập thể dục thể thao phù hợp, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng. Bên cạnh đó, việc ăn chậm, nhai kỹ, tránh lạm dụng thuốc và chú ý điều trị các vấn đề tiêu hóa cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe toàn diện.

Cuối chương trình, người bệnh và người nhà người bệnh được nhận phần quà thiết thực đến từ nhà tài trợ

ThS. Lý Thị Hảo thay thay mặt Viện trao giấy chứng nhận cho BS. Phạm Thị Vân Ngọc và đại diện tài trợ đồng hành

Chương trình đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người bệnh và người nhà người bệnh đang điều trị tại Viện, góp phần nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Hạnh Toàn